Отримати консультацію
Заповніть поля форми нижче для запису на консультацію
Але питання – як його оцінити? Адже стан це така річ, яка дуже субʼєктивна і ми не можемо за інших людей відчути, який стан у них і порівняти зі своїм. Проте дуже важливо мати такі інструменти для того, щоби вчасно реагувати і не руйнувати своє життя день за днем. Пропоную вам 5 запитань, які використовую сама як реаліті чек – чи настав час мені звернути більше уваги на свій стан, можливо є щось, чого я не помічаю, але воно якось деструктивно впливає на моє життя. Це не питання з тесту на депресію, ПТСР або вигорання, але це питання, які допоможуть не зайти у ці тяжкі стани. Не забувайте підписуватися на канал та залишайте у коментарях теми, які вас цікавлять, буду рада розкрити їх для вас!